Bestilles her
For å få mer effekt....
...ut av høydetreningen for toppidrettsutøvere har Professor Bent Rønnestad forsket på varmetrening i etterkant av høydetrening.
Det er tungt! Det er krevende, dette
iført regntøy og jakke med hette
med lue og ull
blir det svært lite tull
men en hardøkt med høy puls - og svette!
Tips en venn
Skriv ut