Langrennsgutta forbereder seg intenst til VM på hjemmebane og intet overlates til tilfeldighetene. Det er i sommer og høst lagt et godt grunnlag for den fysiske treningen, gutta i smørebua har overskudd til å lære fra seg overfor pressen og nå er en ekspert på mental trening hentet inn for at alle skal være best mulig forberedt på "trøkket" i Kollen i februar...